Alimentación Saludable

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Ponte en acción

 

¿Sabes qué es ponerse en acción? ¿Conoces la diferencia entre la actividad física y el ejercicio?  Además de responder a estas preguntas, el siguiente video te enseñará los beneficios de ponerte en acción y te dará algunas recomendaciones generales para hacerlo.

 

 

Video 10

Video #

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